☺ ぜひ参考にしてみてください。 ショット後、手の甲は自分と同じ（向き合わない）方向を向く。 念のため。
一瞬にして相手を抜き去り、あとはシュートを決めるだけ……と思いきや！ な、な、なんと！ 彼は大ジャンプすると、自分より頭3個分くらい大きい選手の上からダンクを叩き込んでしまうのである!。
私は身長が１７３ｃｍですが、昔（１０年前）はダンクできました。
🌏 床にボールを大きくバウンドさせ、それをキャッチして叩き込むタイプや、バックボードに当てて跳ね返ったところをダンクするタイプ（オフ・ザ・グラス）がある。 バスケットボールのリングの高さは305㎝です。
15実際にダンクをしていた感覚で言えば、「手首がリングに当たる」位の高さ。
参照元： 執筆：. プッシュアップジャンプ（腕立てジャンプ）の方が、低身長でのダンクシュートのためのトレーニング方法としては効果的ですが、腕立て伏せのフォームができていないと意味がありません。
🤟 日本ではバックダンクとも言われている。 これらの他に、レイアップショットは、体の3次元的移動が伴う場合が多いため、ボディーバランスを保ち、ディフェンダーとの接触にも耐えられる体躯の強さも必要となる。 ジャンプ力がある人や耐空距離が高い人ができやすいプレイになります。
まや逆に、垂直とびのギネス記録は 「約１３５ｃｍ」です。
たとえばバスケットのリングをさわろう、 もしさわれるのならば、つかもう、 と、なにか目印をきめ、 全力で。
🐲 そうならない様に、注意して下さいね。
12明大ははっきりいって男臭いです（笑）。 特に重要な足の筋肉は、大腿二頭筋、半腱様筋などのハムストリングスと呼ばれる太ももの裏側にある筋肉と、下腿三頭筋と呼ばれるふくらはぎの筋肉です。
ベースライン（図中の長方形の下側の辺）を覆う半円がスリーポイントライン。
⚒ 時にハンパない跳躍を見せる人はいるが、高校生で彼レベルはそういないだろう。
930mの高さが最高到達点になれば、ダンクが可能になります。
A ベストアンサー 「物書き」のひとりです。
🤫 結論としては、「それにもかかわらず」などにおける「かかわらず」は仮名書きが無難でしょう。 【レイアップシュート】は基本的にボードに一度バウンドさせるため、イメージとしてはボードに向かって下から上へそっとボールを置きに行くような感覚です。 その時は次の筋トレも合わせてみましょう。
豪快なプレイで観客を魅了しよう！ダンクシュートの種類とやり方について spopedia（スポペディア）. この動画を参考にジャンプ力をアップさせてください。 （アメリカ） イズナーの身長は208cmとされているが、もっと背が高いように見える。
ボールを持ってジャンプするとジャンプ力が落ち、リングをつかめない為、ボールを浮かしておもいっきり踏み切っている。
✇ それから20年後の2006年にはスパッドウェッブとほぼほぼ身長が変わらない（公表は175cmですが、決勝一本目のダンクで横に並んだ際はほぼ同じぐらいに見えた）ネイトロビンソンがBTLなど更に進化したダンクを決め、 【スポンサーリンク】 今年の2016年、TNT主催で行われたDUNK KINGというNBA外での世界最高のダンカーを決める番組では、165cmのポーターメイベリーが優勝。 もちろん、身長が高い方がアドバンテージがあるのは事実でしょう。 一般的には、通常のフックショットよりも腕（ひじ）の曲げ方が小さい、または手首だけのスナップで打つフックショットのことを、ベビーフックと呼ぶようである。
14の場合、最も近くにいたオフェンス側の選手の得点として記録される。
両足がコートに付いた状態で打つフックショットを指すこともあるが、ジャンプした状態でベビーフックを打つこともある。
❤ ワンマン・アリウープ 上記のアリウープをたった1人で行う技。
4さらに高度な技として1回転半（540・ファイブフォーティ）や2回転（720・セブントゥエンティ）も存在するが、非常に難しい。
ボールを片手でつかめない場合は、腕を振る際に生じるボールの遠心力で、掌全体で保持しながら放つ事も可能である。