🤩 鶏ミンチのおかずニラ肉味噌• 1ピーマン小5個を5mm角の微塵切りにし、500wで2分程度レンチンする。
4油が全体にまわったらナスを一旦取り出す。 ごぼうの匂いが食欲を促して、最後まで美味しく食べられるでしょう。
2再度湯を沸かして、もやしも茹でる。
👋 中華系のメニューの時の副菜にピッタリ合うので、いつも常備しておくと楽ですよ。 卵をとろりと仕上げるために、材料は調理を始める前に全て用意しておきましょう。
レンコンと豚挽き肉の甘酢炒め• 2フライパンに油をひき玉ねぎ・にんじんを炒め、しお・こしょうをする。
赤唐辛子は種を出して小口切りにする。
☢4ボウルにごま油大さじ1、中華スープの素 ペースト 小さじ1、しょうゆ大さじ2 、すりおろしにんにく チューブ可 小さじ1、いり白ごま大さじ1を全て入れよく混ぜる。 1中火〜強火のお鍋で豚ひき肉に火を通す• 基本的に、消費期限を1日過ぎるくらいであれば問題なく食べることができるとされています。 3お肉にだいたい火が通ったら生姜を小さじ1. お弁当に入れるもよし、副菜として使うもよし、冷凍の力もかりつつ、豚ひき肉やミンチ、マーボー大根に肉そぼろなど、さまざまなつくおき常備菜をうまく活用してくださいね。
9お肉の量が少なめでも満足度が高い、ボリュームたっぷりのおかずです！ 白菜と春雨がベストマッチ！アジアンテイストの簡単ピリ辛スープ 沸騰したお湯に材料を入れ、3分煮るだけで出来上がるアジア風のスープです。
1ナスはヘタを切り1cm角に切って水にさらす。
🙌 茹で上がったら水気をしっかり切り、あら熱をとる。 1厚揚げ豆腐2枚は食べやすい大きさに切り、生姜は千切り、えのきは細かく切る。
12こんがりキレイな焼き色の絶品餃子 ボリュームたっぷり、昔ながらの味付けで、飽きのこない美味しさの餃子です。 2生姜はみじん切りにする。
トロトロに煮たナスとそぼろがマッチして、まさに絶品です。
😩 作り置きして冷凍しておけばオムレツやコロッケ、カレーなどが簡単に作れるので重宝すること間違いなしです。 小松菜ともやしのナムル• レンコンの半分はすりおろし、半分はみじん切りにすることで、ふんわり＆サクサクの歯ごたえに。
15粗方火が通ったらじゃがいもを入れて、油を馴染ませる様に炒める。 3フライパンを中火で熱してごま油を入れごぼうを炒める。
ごぼうとひき肉のピリ辛炒め• 冬の寒い日にいかがでしょうか。
🤩 焦がさないように気をつける。 1ニラ2袋の根元を切り落として洗い好きな長さに切る。
18ナスと豚ひき肉のそぼろ煮• 2鍋にごま油をひき中火にかけ、厚揚げ豆腐を入れ焼き色がつくまで焼き、鶏ひき肉100g、生姜 10g、えのき100gを加え、えのきがしんなりするまで炒める。
5砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ3、酒大さじ3を加え、さらに１５分煮込み• レンコンのシャキシャキした食感がかみごたえを感じさせ、満腹感が得られること間違い無いでしょう。