😙 【2】フライパンにごま油としょうがを入れて炒め、香りが出てきたら豚肉を加える。
20現在、「料理教 室Assiette de KI NU」を主宰。 ０歳児 の離乳食～５歳児の給食とお やつ作りを担当。
教えてくれたのは 青木恭子さん 小田真規子主宰のスタジオナッ ツ所属。
😚 女の子のママ。 育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理やかわいい レシピが人気。
現在、「料理教 室Assiette de KI NU」を主宰。
現在は、雑 誌やWEBなどで活躍。
😋 フライパンに深さ1mm程度になるように油を入れて熱します。 豚肉は食べやすい大きさに切り、小麦粉を薄くまぶす。
教えてくれたのは 瀬戸口しおりさん 料理家。 【1】キャベツをちぎる 洗って芯を除き、葉を手で一口大にちぎる。
教えてくれたのは 有坂翔太さん 料理家。
🤑 【材料】• 男の子のママ。 Aアンチョビフィレ 2枚• ピーマン2個• じゃがいも2個• 同様にもう1本作り、ともに片栗粉をまぶす。 よく混ぜて冷ます。
【6】仕上げにしょうゆを回し入れ（最後に入れることで、しょうゆの風味を残す）、ときどき上下を返しながら2分ほど煮詰める。
塩で味を調え、混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。
☎ きゅうりは半月切りにし、塩でもんで絞る。 二人の女の子のママ。
11煮汁が対流するので味が均一につき、煮くずれを防ぐ。 食べやすいように、それぞれ3等分に切り分ける。
＊冷蔵庫で10日ほど保存可能。
🌏 サラダ油大さじ1• 弱火にしてみそを溶き入れ、長いもを加え、再び煮立ったらすりごまをふる。 または、豆腐などを煮てもおいしい。
17じゃがいも 中2個• 教えてくれたのは YOMEちゃんさん 愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立をつづ ったブログ「よめ膳＠YOMEカフ ェ」が人気で、毎月200万アクセスを誇る。
塩こしょう少々• 教えてくれたのは こんぺいとさん 今回取材に協力してくれたのは「台所 のある幼児教室こんぺいと」。
💋 厚切り豚ロースは筋切りをしておきます。
4A酒大さじ1• ポン酢大さじ2• 教えてくれたのは 阪下 千恵さん 料理研究家、栄養士。
【4】器に【2】と【3】を盛り、【2】に混ぜ合わせた【B】をかける。