☭ ズッキーニは焼く、炒める、揚げる、煮る料理におすすめです。 お味噌を混ぜたしっかりした味付けなので、おかずにもなります。
3たくさんあるレシピの中から、【調理法：焼く】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。
ズッキーニにはビタミンC、ビタミンB類が豊富に含まれています。
♻ 他にも炒めたり、フライにしたりするなどさまざまな料理に使われています。
フランス料理、イタリア料理に使われることが多いです。
人気のおすすめズッキーニレシピです！ トマトとズッキーニの冷製コンソメスープ 栄養たっぷり冷製スープレシピ。
👋 アンチョビでズッキーニ お酒のおつまみにぴったりのズッキーニレシピ！ アンチョビの塩気と優しい味のズッキーニがとってもマッチしています。
12この記事では、「ズッキーニ」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。
ズッキーニの調理法について ズッキーニは最近では日本でもよくスーパーで見かけるようになり、家庭でも食卓に並ぶ野菜になりましたが、フランスやイタリアなどでは昔から一般的な食材として用いられてきました。
👈 ズッキーニは火を通すとなすの食感に似ていて、丸型のズッキーニはそのまま食べられますが、黄色と白の2色ある円盤型のズッキーニは切ってみて硬かったら皮をむいてから炒め物、焼き物、煮物など、なすと同様の調理方法で食べることをおすすめします。
2多くの方に支持されるレシピには、どれもチーズが使われていました。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：煮る】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。
実と皮の間に一番栄養があるといわれているのでなるべく皮はむかずに調理するのがおすすめ。
😁 古くなると中がスカスカになってしまうので早めに食べましょう。 夏らしい爽やかなお味噌汁になりますよ。
6粉チーズを使ってあっという間に作れるので、付け合せなどにも便利です。 ズッキーニのレシピランキング！チーズが人気！ まずはズッキーニの人気レシピランキングをご紹介します。
同類のかぼちゃは収穫してから時間をおいてもおいしく食べられますが、ズッキーニは収穫してすぐに調理したほうがおいしく食べられます。
😘 しらすが少しパリッとする位焼くのもおすすめです。
家庭にあるオリーブオイルで調理すれば、ビタミンAの吸収率もグッとあがりカロチンの吸収力がアップします。
ズッキーニと海老の中華風炒め【人気簡単な炒め物レシピ】 中華好きにはもってこいのズッキーニレシピ！ ズッキーニで中華もとても美味しいんですよ。
🎇 ズッキーニは縦にカットし、スプーンでくり抜きます。
1グリルしたズッキーニにオリーブオイルと塩で味付けをしたシンプルな料理も簡単で人気があります。
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